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美女空姐練出倒三角身材,貼上小胡子後,雌雄難辨

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在線會員 發表於 2019-9-15 03:54:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
美女空姐練出倒三角身材,貼上小胡子後,雌雄難辨在大多數人的眼里,空姐這個職業看上去光鮮亮麗,十分讓人羨慕,但是誰又看到他們背後的辛酸。只有真正在這個崗位上,才可以知道他們面臨的是怎樣的一種競爭,平時工作狀態又是怎樣。

空姐有的時候會經常飛來飛去,有的時候是國內航班,有的時候是國際航班,經常生活作息不規律,這樣他們可能會出現身心疲憊的現象。

因為我們要跟大家分享的這位也是一名空姐,他來自于韓國,名字叫做李紅玲。剛開始,踏入空姐這個行業的時候,他明顯的感覺到這個行業的辛苦,每次都會被折磨的快哭了。

美女空姐練出倒三角身材,貼上小胡子後,雌雄難辨

當時他又瘦又小,只有使出渾身懈力才能幫助乘客搬運行李,往往一天結束之後渾身酸痛。

後來在自己的前輩的幫助下,他接觸到了健身。作為空姐,他們在力量上有一定的要求,因此為了提高自己身體素質,李洪林開始在健身房里做一些力量訓練。

通過長時間的力量訓練,讓他的體力上有所增長,力氣也變大了,最初的健身只是想增強體質,後來慢慢的他發現健身其實很有樂趣。

每當平時不工作的時候,他總會跑到健身房里,他喜歡鍛煉的感覺,他喜歡健身房流汗的自己。

美女空姐練出倒三角身材,貼上小胡子後,雌雄難辨

現在的她愛上了健身這項運動,尤其喜愛力量訓練,這樣她的身材越來越強壯,倒三角身材,奪人眼球,迷人心魄。

很多人看到她的照片之後,紛紛表示這樣的身材很受人歡迎,但是也有一部分女生表示,女生若是擁有倒三角身材的話,可能會顯得有點男人氣,不太符合女人的身材。

蘿卜青菜各有所愛,每個人對于自己的身材追求都是不一樣的,每個人對美的看法也是不一樣的,我們沒有必要也沒有資格去評價他人的觀點。

美女空姐練出倒三角身材,貼上小胡子後,雌雄難辨

可是,在小編個人看來,女生擁有肌肉身材,也不是是一種美感。從接觸到了健身之後,李洪林經常會在自己的社交賬號上放出自己的肌肉照片,也因此收獲了很多的粉絲,獲封為最強壯的空姐稱號。

接下來我們主要來介紹幾組,有助于練出進入身材的動作,希望有需要的朋友可以作為參考。

第1個健身動作叫做杠鈴臥推。杠鈴臥推這個動作主要是可以幫助鍛煉到肩膀以及胸部肌肉,同時能夠使上半身變得強壯。

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第2個動作叫做深蹲訓練。這里的深蹲訓練,尤其是負重深蹲,它可以幫助增強下肢力量提升爆發力,同時使雙腿變得粗壯,大腿變得緊致,臀部變得圓翹。

第3個動作叫做俯臥撐。俯臥撐不僅僅適合男性朋友,也同樣適合女性朋友,經常練習俯臥撐可以幫助改善胸型,同時,能夠使自己的臂膀變得更加強壯有力。

今天的分享就到這里,你認為空姐應該練出肌肉身材嗎?或者說你認為女生擁有倒三角身材可以算得上是性感嗎?
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