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“鋼琴女神”身高170公分,體重竟然不過百斤,好身材羨慕不來

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online_member 酒店小開 發表於 2020-2-11 22:50:47


”愛美之心,人皆有之“花容月貌,身材曼妙,一直是女孩們夢想的樣子,但好身材是羨慕不來的,你站著不動,永遠都是觀眾,馬來西亞就有這麼一位優秀的姑娘,顏值,身材,才華並存 ,她叫Cathrynli lee。



縴細苗條一直是亞洲女孩追求的理想身材,170公分的她已經算是高挑型,但是往往高個子的女孩對身材要求就更高,因為只要稍微胖那麼一點點,就會顯得很壯,虎背熊腰,所以她選擇用健身舉鐵的方式來改變身材,而且酷愛這項運動,讓人猜不到的是,她的體重竟然只有45公斤。



所有的人在她的社交網絡上剛看到照片的時候,都感覺身材如此出眾,而且更像一位專業的運動人士,都以為又是一位漂亮的健身網紅,其實只對了一半,不過她就比別人多優秀了那麼一點點,她不僅是一位身材好的網紅,而且還是一位才華橫溢的鋼琴家。



在這種優秀的人面前,總是會有人說這是因為天賦好,基因好,其實這個世界上根本就沒有這一說,在別人眼里所謂的”天賦“不過是沒有被人看到的努力罷了,沒有天生的好身材,在之前她也是一位漂亮的女孩,但是身材遠遠不夠精致,體脂高達26%,如今體脂僅僅只有12%。



好身材不是瘦出來的,而是練出來的,這些一切的改變,都是多年來堅持的結果,07年開始健身,到如今12年過去了,運動從來沒有停歇,舉鐵10多年也沒有變成大家想象的肌肉女,只是身材更細膩,線條更明朗了,她總是在健美與傳統造型之間找到了平衡點。



總是會有人問她保持身材是怎麼做到的,其實並沒有捷徑,只有堅持,他總是告誡別人,你通過飲食減肥,你通過有氧運動燃燒脂肪,你通過重量訓練塑造形體,就可以變成現在的我。




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