想要成為一名空姐，是有嚴格要求的，除了要學習專業素養之外，還要平時注意很多事情。
有些經常飛國際航班的空姐，他們可能在作息上不太規律，導致他們很可能會出現身體方面的問題。另外，空姐還要經常幫助乘客朋友們搬運行李，這需要他們有足夠的力量。
今天我們要介紹的這位空姐，他與其他的空姐相比有明顯的不同，通過照片可以看出，他在身材上非常的健碩，尤其是貼上胡子之後的她，略顯男人味。
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其實，她之前的身材並非如此，而是屬于那種嬌小瘦弱的類型。可是，剛踏入空姐職業的時候，每天工作下來，他都會感覺渾身酸痛，經常會把自己累哭。
在一次跟前輩的交談當中，在前輩的建議下，他開始了自己的健身之旅。通過一段時間的健身之後，他發現自己的力量方面已經有了很明顯的提升，整個人的狀態也發生了改變。
原本以為他會就此停止，但是沒想到他卻對健身產生了濃厚的興趣。在健身房里，他尤其喜愛力量訓練，因為他並不需要做減肥減脂運動，因此，無氧訓練成為了他日常訓練的主要項目。
每日在工作結束之後，他都會到健身房里運動一個小時，風雨無阻，從未停歇。
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經過長時間的不斷努力，讓她的身材變得越來越健碩，身上的肌肉線條也是相當的明顯。健身房里的運動器械對他來講都不在話下。
面對她這樣的身材，作為身邊的朋友都紛紛表示，這簡直是女人中的極品身材，獲封最強壯空姐的稱號。
當然，有些朋友對這位空姐的身材並不贊同，在他們眼里，如果女性擁有肌肉身材無疑會喪失或者是減少女性的獨特陰柔美感。每個人的審美觀念不一樣，但是我們在這里要提出表揚的是健身這個行為。
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很多人平時可能工作比較忙，又或者是給自己找各種各樣的借口，他們平時的大多數時間不是在工作，就是在家里，很少有人到健身房運動。
其實這不是一種正常的健康的生活方式，建議一定要養成良好的飲食生活作息，定期到健身房運動一下，這對身體健康是有好處的。
你想更進一步的讓自己的身材得到改善，如果你想提高自己的身體機能，建議還是堅持每天到健身房運動半個小時左右。
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只要堅持幾個月你就會發現，健身其實並不枯燥，相反健身所能夠帶給人體的益處相當的大。
不光男性朋友需要練出肌肉身材，女性朋友同樣需要，千萬不要因為所有的無氧訓練能夠讓女性朋友練出金剛芭比的身材。
女人想要練出金剛芭比的身材是比較困難的，完全沒有必要過多擔心。
你認為女性練出肌肉身材，是好還是不好？說出您的觀點。